giovedì 12 settembre 2013

Giorno 5 - joyful joyful

44.5 kg
Colazione: 4 biscotti, 125ml di albume, 1 cucchiaino di miele, caffè.
Nuovo taglio di capelli, era una vita che non li avevo così corti, ci piace!
Pranzo: 56g di tonno al naturale e 250g di mix riso venere quinoa e verdure, facendo avanzare un po' di entrambi.
Faccio l'esame, firmo un 27: signori, mi laureo! :)
Merenda: lemonsoda zero, che scopro avere 6kcal/100ml O.ç -> ne bevo circa metà e la butto.
Altra merenda: yogurt (100kcal), ne mangio poco più di metà, ma sta andando a male credo, butto il resto.
Cena: pollo ai ferri, insalata e cavolini di bruxelles (la verdura ipercalorica!).
Esco per incontrare "dal vivo" una ragazza conosciuta via web, preferisco la sua amica fisicamente (-.-") ma è comunque una serata piacevolissima.
Dopocena: coca light.

Giorno super impegnato oggi, e il sonno la fa da padrona.

3 commenti:

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    1. Grazie per il supporto!
      Ma tu hai per caso un blog? se sì ci passo :)

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    2. Questo commento è stato eliminato da un amministratore del blog.

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