Giorno 2 - back to Milan

44.6 kg 
Come ieri, non male, ma speravo di aver perso almeno un etto, ieri ho mangiato meno del solito. Mi sono anche pesata un'ora prima però, quindi può andare.

Oggi è lunedì, quindi devo tornare a Milano, in ufficio mi aspettano (e oggi anche presto).
Andare a Milano non mi piace. Non è per la città, il lavoro o le persone, è perché sono costretta a mangiare sempre fuori, quindi meno controllo su quello che ingerisco. Mia mamma è contenta e dice che "da sola mi regolo meglio", in realtà non posso controllare i condimenti, non ho una cyclette, passo tantissimo tempo seduta in ufficio.
Dove abito c'è la mensa, quindi nessuna cucina. L'unico pasto che riesco a controllare è la colazione, che faccio in camera. Poi per pranzo e cena mi devo arrangiare tra mensa e ristorantini. Mi da fastidio. 
Colazione: 45g cereali, 100g yogurt di soia, 1 cucchiaino di miele, caffè.
È troppo presto per mangiare tutto insieme però, quindi mangio un po' a casa, e finisco colazione dopo essere arrivata in ufficio (e smetto di mangiare alle 9).
Merenda: 2 prugne.
Pranzo: salmone (circa 50g) e riso con lenticchie, carote e mais (in tutto 200g, ma scarto il mais).
Stare al lavoro oggi è particolarmente noioso, non c'è nulla da fare, e ne approfitto per iniziare una relazione che dovrò forse consegnare per alzare il voto di un esame. Scegliere di fare uno stage prima di aver terminato gli ultimi esami non è stato esattamente furbo, ma almeno mi tengo impegnata durante il giorno. Passare troppo tempo con me stessa (a studiare quindi) non mi fa troppo bene.
Merenda: yogurt bianco cremoso valsoia (90kcal).
Dovrei mangiare di più, volevo aggiungere un cucchiaino di miele allo yogurt, ma non mi va. E poi tanto stasera mangio in mensa...
Se entro fine mese non raggiungo i 48kg mi portano a parlare con qualche dottore di qualche clinica, perché "non ne esci da sola". Ma non c'è da uscire da nulla. Oggi mi va di mangiare così. Se mangiassi di più ingrasserei, non ci vuole poi tanto.
Cena: pollo ai ferri (spero non ci abbiano aggiunto l'olio, ma sembra unto), insalata verde con aceto, broccoli (al vapore?!), 2 fette di pane (114kcal).
Incontro a cena una ragazza che conoscevo già l'anno scorso, mi chiede che c'è che non va, "se hai bisogno di qualcuno con cui parlare..", ma no, tranquilla, entro fine mese re-ingrasso.

Oltre un certo peso la gente non ti fa più i complimenti, non si sente più il gratificante "ma sei dimagrita!", si passa al "ma mangi?" quando va bene, e ai paragoni con scheletri/bambini del biafra/persone nei campi di concentramento. 
Un BMI di 15,62 è basso. Lo so. Ma tanto...