tag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post5954487574089984624..comments2023-03-27T02:12:32.980-07:00Comments on reflections: Dom, 17 - Sab, 23 - what i've been up to..Unknownnoreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post-54985424125600684832013-11-24T05:32:50.275-08:002013-11-24T05:32:50.275-08:00Questo commento è stato eliminato dall'autore.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post-84265161280873289032013-11-24T03:57:02.196-08:002013-11-24T03:57:02.196-08:00Be se anche x te l'obiettivo è ingrassare la d...Be se anche x te l'obiettivo è ingrassare la dieta da 2100 va bene direi..<br /><br />Comunque<br /><br />Anche io odio il freddo. Congelo :((ela87https://www.blogger.com/profile/14244975381341462697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post-65945652180710282072013-11-24T00:44:55.625-08:002013-11-24T00:44:55.625-08:00ciao...io un digiuno completo non l'ho mai fat...ciao...io un digiuno completo non l'ho mai fatto...ma ora sto sulle 1200/1400kcal al giorno, però non è abbastanza a quanto pare :SAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04523588746996043544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post-76450318566679848552013-11-24T00:40:50.798-08:002013-11-24T00:40:50.798-08:00grazie per la fiducia, conto anche sulle tue dita ...grazie per la fiducia, conto anche sulle tue dita incrociate allora xD<br />alla dietista le calorie le ho chieste io, perché altrimenti se mi scrive 200g di frutta (intendento "mangia sulle 100kcal") io mangio sempre 200g di anguria, che di kcal ne ha 30! <br />beh con tutto quel che dovrei mangiare a dieta, peso lo metto su di sicuro, ma a questo punto non si scappa: per forza devo ingrassare...almeno fino ai 47/48 Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04523588746996043544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post-82532924244208327412013-11-23T22:15:59.586-08:002013-11-23T22:15:59.586-08:00ciao, sono passata da te. Ho letto il tuo Post. Il...ciao, sono passata da te. Ho letto il tuo Post. Il mio nutrizionista aveva stilato una dieta di 1800 Kcal. Ora non la seguo. Cerco di digiunare sempre. Ti abbraccio! NilaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post-792890015641176962013-11-23T08:05:18.026-08:002013-11-23T08:05:18.026-08:00OH *_* ma che bello che con la etero- confusa stia...OH *_* ma che bello che con la etero- confusa stia andando bene!!xD<br />complimentoni x la tesi!!non angosciarti, vedrai che andrá bene l'esame!<br />ps= ma é matta?non doveva dirti le kcal, é ovvio che ti prendi caga a vedere quel numero!:-/<br />comunque guarda ti diró una cosa, quando ho stoppato le restrizioni non pensavo cosi tanto al cibo e "mangiavo quello che mi andava" e credo che se riesci piano piano a non controllare piú quello che mangi si ripristineranno i meccanismi normali di fame/sazietá..ergo: quando sei piena smetti per cui non penso che si ingrassa..<br />Io ho problemi anche di fame emotiva e x questo sono ingrassata a furia di snacks..peró per dire quando mangio normale rimango comunque ad un peso basso xke non ci sono abbuffate e voglia di mangiare come quando si restringe..strano ma vero!<br />E´ angosciante lo so, ma credo sia piú una paura interna data dal dca..PrettyLittleGirlhttps://www.blogger.com/profile/00355728235987526584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post-14254252629257980122013-11-23T03:36:49.871-08:002013-11-23T03:36:49.871-08:00beh sì, tutti ingrasserebbero credo...l'obiett...beh sì, tutti ingrasserebbero credo...l'obiettivo è proprio quello!<br />boh lunedì le chiedo...devo prepararle i diari alimentari e sinceramente voglia zero...cmq in realtà riporta un <br />Pranzo: 500kcal + 15g olio...quindi temo siano anche di più --"Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04523588746996043544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3751758968369894270.post-70849036225904138532013-11-23T03:05:45.027-08:002013-11-23T03:05:45.027-08:00Cavoli 2100 calorie, se io le mangio ingrasso, ma ...Cavoli 2100 calorie, se io le mangio ingrasso, ma io dovrei mangiarne 1500 x il mio fisico e là poca attività fisica che faccio, quindi non faccio testo... Cmq in teoria l'olio dovrebbe essere conteggiato anche nel piano della tua dott (di solito e' così)Rakihttps://www.blogger.com/profile/15423682970936250678noreply@blogger.com